Заряд здоровья

Вместе веселей! Развитие технологий, интернета и мобильной связи, несмотря на очевидные удобства, порождает обратный эффект - растущее отчуждение, особенно среди пожилых. Какие бы ни были интересные телепрограммы, они не заменят живого общения. А новости - лучше вообще не смотреть: дольше проживешь…

Вот почему неизменной популярностью в общине пользуется выездная программа Healthy at Home («Здоровье - дома»), которую сотрудники Центра Бернарда Бетела проводят для тех, кому за 55. Многолетним партнером программы является JRCC - Еврейский Русский Общинный Центр Онтарио. Теперь к списку мест проведения присоединилась синагога JRCC South Richmond Hill на 9699 Bathurst Street.

- Это первый раз, когда программа приходит в Ричмонд Хилл, - рассказывает рабби Аврохом Зальцман. - Ранее она проводилась в Мейпле, но была закрыта, и местное сообщество очень по ней скучало. После размещения рекламы интерес оказался столь велик, что мы открыли лист ожидания. Ожидали 20-30 человек, зарегистрировались 50, а всего желающих оказалось 65! Сегодня в программе - лёгкий ланч, оздоровительная гимнастика и концерт. Первоначально планировалось проводить встречи раз в месяц, но июль уже заполнен, и, возможно, в августе будет три. Это радует.

- В чём секрет популярности?

- Программа даёт пожилым возможность пообщаться, встретить новых друзей, провести пару часов среди единомышленников, в атмосфере доброжелательности и тепла. Особенно сейчас, когда многим некомфортно выходить из дома, - говорит рабби.

Организаторам удалось соз-дать теплую,  доброжелательную атмосферу.

- Я приехала из Ванкувера, на каникулы, и устроилась работать в Bernard Betel Centre, - рассказывает Симона, студентка Университета Куинс. - Участие в программе важно для меня.

Это диалог между поколениями, и я многому учусь.

- А я волонтёр, - говорит Лейла. - Мне нравится общаться с пожилыми. У меня есть прабабушка в Грузии, и я по ней скучаю. Хочу помочь другим людям её возраста.

Программа началась с оздоровительной гимнастики. Участники с энтузиазмом выполняли простые, но полезные упражнения.

- Я даю комплекс, укрепляющий мышцы, суставы, баланс и включающий растяжку, - объясняет Марина, координатор по лечебной физкультуре с десятилетним стажем. - Главное - вовлечь пожилых в сообщество, чтобы они почувствовали радость жизни, забыли о болезнях. И мне приятно слышать, как это помогает.

После зарядки - ланч. Участники рассаживаются за столики, оживлённо беседуют. Молодые помощницы разносят кошерные закуски. Тем временем музыкант Сема настраивает аппаратуру. Его песни на русском, идиш и иврите встречаются с восторгом - и вот уже, забыв о возрасте, гости пускаются в пляс.

- Мероприятие чудесное, - говорят мои соседки по столу, Маня и Клара. - Мы его ждали, и получили огромное удовольствие. Для нас, жителей тихого района, это настоящий выход в свет.

Два часа пролетели незаметно. Люди расходятся с неохотой.

- Сегодня я увидела столько улыбок и услышала столько добрых слов, - говорит координатор программы Лариса Вербицкая. - Одна женщина даже расцеловала меня со словами: «Спасибо большое!» Мы делаем доброе дело. И видим, насколько оно нужно.

Так что, уважаемые русскоязычные пенсионеры, следите за рекламой и присоединяйтесь!

Александр Герштейн