Несолёная еда - и живём до ста...
Развенчиваем мифы и предлагаем решения. Рубрика «Тайный совет от инсайдера» создана для того, чтобы делиться реальными, проверенными знаниями от специалистов-практиков - тех, кто каждый день работает с людьми и видит то, что остаётся за рамками интернет-советов и модных мифов. Это не реклама и не теория, а честный профессиональный опыт, накопленный годами.
Сегодняшний эксперт - бывший советский врач анестезиолог-реаниматолог Елена Жидкова. Тема выпуска - активное долголетие для людей, склонных к перееданию и лишнему весу. Елена делится своими наработками по методу «Инкапсуляция хлорида натрия при бессолевом питании». Это личная точка зрения, основанная на многолетних наблюдениях и научных экспериментах, которые сейчас проходят под медицинским контролем канадского врача Людмилы Каминиар.
Регенерация времени
Предыдущая статья вызвала вопросы по этому словосочетанию. Regeneratio (лат.) - возрождение или восстановление - относится не только к биологии и медицине, но и к физике. С нашей точки зрения, у Вселенной нет времени (t), нет начала (зарождения) и нет конца (исчезновения), как и нет ширины (x), длины (y) и высоты (z).
Параметры TXYZ имеют только материальные объекты Вселенной, каждый из которых возник из другого объекта в результате деления или регенерации материи после прекращения своего существования.
Материальным объектом является не только вещество из атомов с протонами, электронами, нейтрино, кварками и т. п., имеющими параметры TXYZ и обладающими массой покоя в холодильнике при −273 °C, но и физическое поле, например свет - квант его электромагнитного поля не имеет массы покоя (она равна нулю). Я изучала эти вопросы при использовании квантовой гемотерапии при лечении детей с тяжёлыми формами пневмоний в Алма-Ате и опубликовала результаты во всесоюзном журнале «Педиатрия»...
Человек - простой пример с его рождением и смертью. Он живёт в четырёхмерном (TXYZ) физическом пространстве с постоянным обновлением клеток в процессе регенерации. При «умирании» параметры TXYZ сохраняются только у тела, как у материального объекта, с его трансформацией в другое состояние согласно закону сохранения массы-энергии. Душа переходит в Вечность, где и решается её дальнейшая судьба в соответствии с её религиозной принадлежностью, пока она была в теле...
Регенерация материи и времени имеет место у каждого материального объекта с момента его образования из старого, прекратившего своё существование объекта, до прекращения своего «бытия» и превращения в новый объект.
Всеми этими процессами управляет мыслящая Вселенная, которая непостижима и называется в разных религиях по-разному; она и создала всё многообразие вероисповеданий. Кому какая вера дана, таким земным путём и предназначено пройти человеку в пространстве и времени (TXYZ). Теологи в этих вопросах разбираются лучше...
«Головокружение от успехов...»
А мы вернёмся к задачам бренного бытия человека-СПО (склонного к перееданиям и ожирению) по укреплению тела как храма души для активного долголетия до 100 лет...
На питьевой диете пациент продержался 4 месяца и бесславно отступил. Организм адаптировался к 2000–2500 килокалориям, содержащимся в 3 литрах сокомолочных смесей в сутки во время управления траком, с постепенной нормализацией стула. Но при простоях, разгрузках-загрузках и выполнении других работ возрастала «нервозность», и тело не «наедалось» тремя литрами, требуя увеличения объёма сокомолочной смеси до 5 литров в сутки. После очередного простоя пациент почувствовал дискомфорт.
Такая симптоматика говорит о перегрузке мочевыделительной системы жидкостью и даёт команду «стоп» питьевой диете с возвращением на предыдущий этап - жидкое питание, успешно прошедшее апробацию с августа 2025-го по май 2026 года, но желание пережёвывать пищу периодически возникало. Этот успех и вскружил голову, подтолкнув к переходу на питьевую диету, дающую наименьшую нагрузку на ЖКТ и самую удобную для полифазного сна. Адаптации к трём литрам в условиях стресса, увы, не произошло - голодное тело в таких случаях просило добавки...
«Отвык и не тянет»
Оба вида питания не требуют пережёвывания пищи и отличаются только консистенцией - жидкая пища более густая, чем питьевая, как при сравнении кефира и молока или киселя и сока. В первую неделю возвращения на жидкое питание - перед пятичасовым управлением траком - столовая ложка сухого кофе и порция супа, состоящего из 660 мл томатного соуса, 660 мл вишнёвого сока и по столовой ложке орехового масла, сметаны, пюре из бобов, сливочного масла, отрубей, сухой петрушки и кукурузы после измельчителя. Все продукты без добавления соли. Затем 5 часов отдыха или сна, после которого - порция супа и 5 часов управления траком: еда через 10 часов вместо предыдущей периодичности через 4 часа.
Такой же режим питания во время разгрузок-загрузок, простоев и пребывания дома, только без кофе, но соблюдая режим полифазного сна. Первая неделя сопровождалась изжогой с её нейтрализацией минеральной водой, затем кислотно-щелочное равновесие в желудке стабилизировалось...
Сейчас исключили сливочное и ореховое масло для снижения калорийности еды, иногда вместо вишнёвого сока - молоко. Возвращение с питьевой диеты на жидкое питание прошло незаметно, но ощущение сытости значительно выросло, а количество жидкости снизилось до 3 литров. Скоро подключим смузи...
До этого момента мы описывали каждый этап как предпоследний. Сейчас с осторожностью и надеждой называем возобновление «жидкого стола» последней и завершающей стадией в серии экспериментов «Инкапсуляция хлорида натрия при бессолевом питании», как наиболее эффективный немедикаментозный метод профилактики ожирения, артериальной гипертонии и инсультов. К этой превенции пациент добавил ещё одну - профилактику рака ЖКТ и минимизацию рисков онкологии в других органах, используя метод «Жидкое вегетарианство», как смягчающий механическое воздействие твёрдой пищи на стенки ЖКТ и снижающий концентрацию ядов, образующихся при переваривании белков в сопровождении гнилостного разложения протеинов животного происхождения, кроме казеина.
Многие титулованные врачи и физиологи не одобряют молочные продукты. Возможно, они правы, но мы на практике, используя медицинский одорологический метод, не обнаружили токсинов белкового гниения, когда неделями сидели только на кефире и молочных продуктах... Рецепты супа и смузи будут обновляться в зависимости от потребности организма в элементах, но все они должны быть без соли, мяса, мучного и картофеля. При стабилизации веса пациента в пределах 70–75 кг возможны добавки зерна злаков...
После неудачи с питьевой диетой он снова на подъёме. Наедаясь крем-супами, он убедился, что отвык от твёрдой пищи с её пережёвыванием - нейронные связи ослабли и появились новые источники дофамина, как и в предыдущих «отвыканиях» от основных пищевых «наркотиков»: соли, мяса и мучного. Надеемся, мы на правильном пути, двигаясь по дороге в Вечность без особой спешки...
(Продолжение следует)
