Дальнобойщик: работа или профессиональный спорт.

 

Дороги, которые мы выбираем. «Русский Экспресс» продолжает публикацию записок дальнобойщика Елены Жидковой, которая, не претендуя на истину в последней инстанции, просто высказывает личную точку зрения бывшего советского врача реаниматолога-анестезиолога, волей судьбы выбравшего в Канаде профессию водителя тяжелых грузовиков.

 

«Поели, можно и поспать, поспали, можно и поесть...»

Опять вспомнила старый мультфильм, в котором лягушки чередовали еду со сном и не страдали ожирением, потому что не употребляли соль. С этого и начнем... Режим изоляции, когда у всех все были дома, сменили со строгого на общий: города оживают, народ выходит в люди себя показать и на других посмотреть. Большинство выглядит как обычно, но у кого-то теперь не все дома...

Карантин - сплошное расстройство и, похоже, психическое, точнее, психиатрическое, так как каждый психиатр за норму берет состояние собственной головы. Работают эти врачи понятно в какой среде, а какая среда, такая и психика. Они пострадали больше других: народ взволнован, самое время зарабатывать, а клиент не идет - заперт у себя дома. Тут и психолог подвинется рассудком... Многие стали осознавать, что за период карантина они регулярно подвергались домашнему насилию со стороны бычьего голода. Греки этот вид насилия назвали булимией (булл – бык, лимос - голод). А быку, понятно – кнут...

Теперь съеденный пряник позади, а впереди кнут перееданий в виде лишнего веса. Самое время вспомнить про пищевую мораль - диету, благодаря которой можно обуздать пищевую похоть...

«Будет день и будет пища»

Карантин есть карантин, значит, будет стол и будет еда, если вспомнить классиков. Чего, казалось бы, волноваться? Но слабая человеческая психика во время изоляции не всегда может выдержать груз продовольственного изобилия и теряет способность отличать доступное от дозволенного. Первый совместный прием пищи воспринимался праздником и сопровождался телячьим восторгом - семья вместе и столько времени на отдых и общение. Потом как бы наступало время расходиться, а идти-то некуда: все заперты в своей квартире, и снова к столу с соленой едой... На следующий день телячий восторг сменялся волчьим аппетитом, и начинались приступы переедания соленой пищи – несоленой много не съешь. Затем возникали приступы паники, хорошо знакомые дальнобойщикам по периодам ожидания грузов с мыслями об оплате ипотечной ссуды - хоть на Луну вой...

И в семье, и в команде выстраивались отношения, но с каждым днем ожидания приходило новое расстройство: от переизбытка общения – психическое; от недостатка физических упражнений - физическое; от перееданий - расстройство желудочно-кишечного тракта. Ничего удивительного - чем больше пищи для желудка, тем меньше пищи для ума, и с каждым новым перееданием - все меньше места для счастья. А тут еще сердечный приступ затаился за стенкой желудка или желудочка, если ласкательно... В повседневной жизни обычная причина для обжорства с сердечным приступом – быстрое расставание, а во время изоляции наоборот – затяжная встреча с застольями...

Герои нашего времени

Компульсивное переедание имеет место не только у обычных людей, но и у единоборцев-весогонщиков после соревнований, например, у боксеров, борцов, штангистов и т.д. От булимии страдала принцесса Диана, а также выдающиеся спортсменки: 5-кратная олимпийская чемпионка по спортивной гимнастике из Румынии Надя Команечи; 4-кратная чемпионка мира по художественной гимнастике из России Александра Солдатова; олимпийская чемпионка по теннису из США Зина Гаррисон; чемпионка мира по спортивной гимнастике из США Кэти Ригби и другие...

Срывы на переедание были даже у людей, прошедших специальные тесты при отборе кандидатов в отряд космонавтов и хорошо тренированные против этого недуга. Многие специалисты по проблемам питания должны помнить полет космического корабля «Союз ТМА-5» с международным экипажем в заключительной стадии пребывания на Международной космической станции с российским космонавтом Салижаном Шариповым и американским астронавтом Лероем Чиао. У кого-то из членов экипажа МКС №10 начались неконтролируемые приступы голода, и пришлось воспользоваться запасами членов следующего экипажа №11. В результате к МКС отправили дополнительный грузовой космический корабль «Прогресс».

 

Мы не смогли найти в интернете информацию об этом инциденте, а она была в 2005 году, но память о космической булимии осталась... Немало людей контролируют свой аппетит и вес в любой ситуации при любом состоянии... Стройный Джон Рокфеллер мечтал заработать сто тысяч долларов и дожить до ста лет. Умер первый миллиардер в возрасте 97 лет – не все мечты сбываются... Из современных подтянутых мультимиллиардеров выделяется Билл Гейтс – любитель перекусить в «Макдональдсе». Есть примеры прохладного отношения к еде…

 

«Медицинский алгоритм»

Работа дальнобойщика связана с реальным риском, поэтому они смотрят на работников офиса и владельцев транспортных компаний в горизонтальной плоскости, как на равных. Но если руководство смотрит на владельцев компаний снизу вверх, а на дальнобойщиков сверху вниз, расставляя ловушки, то водителям в такой ситуации бороться с перееданием труднее всего.

 

Диагноз у такого менеджмента один - острая недостаточность сердечности, как следствие болезненного самолюбия от синдрома нереализованных амбиций... Неудивительно. Современная диагностика вышла на такой уровень, что людей без патологических процессов уже не существует в природе, а здоровый образ жизни как был один, так и остался – воздержание в еде. Поскольку болезненных процессов избежать нельзя, то желательно болеть хорошей болезнью, например, синдромом замедленного старения, чем мы и пытаемся заразиться.

 

И если соль - пищевой наркотик, то переедание соленой едой – пищевая наркомания. Следовательно, для предотвращения абстинентного синдрома нужно пройти тест ЕАТ-26 для раннего выявления нервной булимии, разработанный в 1979 году нашим канадским земляком Давидом Гарнером из Института психиатрии Кларка Университета Торонто.

 

Любой дальнобойщик, страдающий нервной булимией из-за конфликтов с руководством, спортсмен с приступами неконтролируемых перееданий, нетерпеливый космонавт или жертва домашнего насилия со стороны бычьего голода во время самоизоляции могут бесплатно пройти этот тест в интернете на русском языке у психолога Натальи Михайловой в «Википедии» и, в случае необходимости, обратиться к специалисту или к методу «Инкапсуляция хлорида натрия при бессолевом питании»...

(Продолжение следует).